De nos jours, de plus en plus d’entreprises accordent importance et intérêt au bien-être de leurs salarié(es). Cette notion devient le cœur de leurs préoccupations et stratégies managériales. En effet, le bonheur du salarié dans son entreprise augmente sa motivation, booste la productivité, diminue l’absentéisme… le salarié se sent plus serein, épanoui, impliqué, investi….
Tout le monde y gagne!
“Le succès n’est pas la clé du bonheur. Le bonheur est la clé du succès. Si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez.”
– Albert Schweitzer –
La Sophrologie est un outil qui s’intègre parfaitement en prévention ou en accompagnement des risques psyschosociaux. Elle apporte des solutions de façon rapide, concrète et efficace.
Elle permet de:
Améliorer la cohésion d’équipe, la prise de décision, la créativité
Se détendre
Gérer stress et anxiété
Prévenir le risque de burn-out
Optimiser ses compétences / sa concentration
Améliorer la Confiance
Lâcher prise/ prendre du recul face à la pression professionnelle
Gérer une situation, un conflit
Se préparer pour une réunion ou une présentation
Augmenter son aisance lors de prise de parole
Mieux vivre un changement de poste/ son départ en retraite
Etc…….
La sophrologie au travail apporte donc de nombreux bénéfices.
Sur chambéry et ses alentours j’interviens directement au sein de votre entreprise en vous proposant une prestation adaptée à vos besoins,
sous forme:
- D’initiation lors d’une activité interne à l’entreprise/ séminaire/ stage/ formation/ cohésion….
- Atelier ponctuel à thème (gestion du stress/ prise de parole/ confiance….)
- De séances ponctuelles, individuelles ou collectives lors de gestion de crise par exemple
- De séances individuelles ou collectives régulières pour le maintien du bien-être au travail.
Renseignements, Tarifs et Devis sur demande
De part mon parcours et mon expérience en tant que manager d’un club sportif, j’ai compris toute la nécessité d’intégrer le bien-être de chacun au travail. Ma formation de Sophrologue complète totalement mes compétences de coach sportive et me permet d’apporter ainsi en entreprise un accompagnement complet, en intervenant à la fois sur la santé physique et psychique du salarié.
