« Comment apaiser ses maux » En soutien à un traitement médical ou plus simplement au quotidien pour améliorer de façon autonome son bien-être…. cet atelier aborde de façon simple l’aspect théorique de la douleur afin d’en comprendre son mécanisme. Des outils pratiques de Sophrologie et d’automassage vous sont ensuite proposés afin que vous puissiez les appliquer et vous les approprier.
Rendez-vous samedi 7 septembre de 9h00 à 15H00 lors des portes ouvertes de l’espace Loreka à Bassens.
Sophrologie en séance collective ou individuelle ? Sophro-gym ? ou encore coaching sportif personnalisé ?Je vous accueille et vous conseille dans le choix de l’activité la plus adapté à vos besoins.
Pour une année 2024-2025 saine de corps et d’esprit!! Pour votre Bien -être et votre santé ! 