« Comment apaiser ses maux » En soutien à un traitement médical ou plus simplement au quotidien pour améliorer de façon autonome son bien-être…. cet atelier aborde de façon simple l’aspect théorique de la douleur afin d’en comprendre son mécanisme. Des outils pratiques de Sophrologie et d’automassage vous sont ensuite proposés afin que vous puissiez les appliquer et vous les approprier.
