Rendez-vous le mercredi 10 septembre pour une rentrée en douceur. Cours d’essai possible (me contacter)
En séances collectives,
Sophro-gym: pour renforcer et assouplir son corps en douceur. Retrouver un équilibre corps et esprit.
Sophrologie : pour respirer, se détendre, gérer le stress, les émotions……
Pour une année saine de corps et d’esprit!! Pour votre Bien -être et votre santé ! 